苔と紅葉が素晴らしいお寺です。坐禅会場へ行くまでのお庭も大変素晴らしいです。御住職のお話し（臨済宗について）も興味深く、貴重な体験をさせていただきました。
持ち物は何もいりません。好きな仏様を選んで写します。素敵なお庭を眺めながら穏やかな時間が流れます。最後はお抹茶を用意してくださいました。素晴らしい体験でした。私は写すのに約1時間半かかりました。
あらかじめ゙用紙には薄墨で般若心経が下書きされており、筆ペンでなぞるだけなのに、どうも下手くそで難しい。 仕上げるまで１時間ちょっと掛かってしまった。 「無」という漢字がやたら何度も出てくるのが強く印象に残った。 この世もあの世も、肉... 続きを読む体も感情も゙、元々何も無い、という教えなのか?と勝手に理解し、無我夢中で写経した１時間であった。 作業の後に出して頂いたお抹茶とお菓子に、ほっと緊張がほぐれた。
座禅は１５分間を２回します。 座布団２枚重ねであぐらを組みますが、結構お尻や足が痛くなったり、しびれたりしました。 かなり参加者数が多く、インバウンドの゙お客様も゙いましたが、最後まで私語もなく、静かに自分と向き合う時間が持てました、 ... 続きを読む もっとも、呼吸を数えるのと姿勢を崩さないことに集中していて、正直、頭の中では早く終わることしか考えていなかったかもです。
京都旅行でのアクティビティとして、今回は、実施したことがない座禅を選択。 合計1時間、うち座禅は15分2回と、適切な時間設定でした。 外国人の参加者も多く、どのような振る舞いになるのか、その点も興味深く眺めていました。 座禅の時は目を... 続きを読むつぶらず、「半眼」で行うことを知りませんでした。この半眼は結構つらく、だんだん涙がたまって困りましたが、余計なことを考えずに呼吸に集中する、貴重な体験ができました。
忙しい日々の中で、しっかり自分と向き合う時間が作れてよかったです。とても貴重な経験をさせていただきました。
